No hi havia millor manera d'acabar les vacances de tardor, fotent un dels entrenos mes durs i que més m'agraden. I es que fer series de 1000m en el circuit de Sant Benet té un polvo, ja que lo circuit te una part lleugerament cap a munt i amb algun tram pedregos. Però a Sant Benet és on portem fent series desde el 2005, és el test de Navarcles.Avui, i ja afinant, em quedat amb els companys Francesc, Jordi, Xavi i Juanma. Gràcies al ritme que ens han posat els runners Xavi i Francesc, que corren com rellotges, em pogut fer les 5 series de mil. (3' 29''/3' 26''/3' 20''/3' 12''/3' 07'')
Un entreno dels durs, dels que casquen, dels que t'en recordes.
Com diuen els avis: arri arri tatanet que hanirem a Sant Benet!
5.11.08. Sant Benet de Bages, Xavi, Francesc, Jordi i Juanma.
3 comentarios:
Cullons, ja esteu forts ja!
Ara mateix jo no foto aquests mils ni en pla!
Quant recuperàveu?
L'altre dia me'n parlaven de la volta aquesta de Sant Benet.
Per cert, vas anar a Castellterçol? Com va anar?
Apa, que vagi bé! A continuar fotent-li gastu!
No se qui va més disfrassat dels quatre!!! Suposo que el de l'esquerra!!!
Xavi
Amb aquests entrenos que fem els 4 magnifics, que es preparin a les curses!
Em va agradar molt venir a entrenar amb vosaltres i a conèixer la vostra zona.
Salut i anar fent series!!
Publicar un comentario