Aquest diumenge es va celebrar la cursa del Pont de Vilomara, la qual contava de 10 km en n un recorregut bastant sinuos, ple de pujades i baixades de terra i asfalt. El primer sector bastant pla i de baixada, i la segona part de la cursa força dura, amb constants pujdes per pistes de terra i algún corriol pel costat del riu. A la sortida molt bona participació amb mes de 500 participants, i com no entre tots ells el Jordi, Sergi i Juanma.
Al ser una cursa mixta i dura, si la comparavem amb els útlims deu mils que em participat, no esperavem cap marca ni tant sols cap regsitre bo.
Jordi Uro que esta fent una excelent temporada va tornar a rebentar els temps, finalitzant el deu mil en 35' 14'', a 3' 32'' el kilometre i en 6ª posició en la general. Ja aviat participara en la Marato de Sant Sebastian on segur que tornara a volar.
El Sergi que no estava en bones condicons per particpar degut un refredat, va acabar la cursa en 50' 31'' , bon temps i seguint millorant.
I jo vaig arribar molt satisfet, ja que havia fet un registre similar a la setmana anterior, sent aquesta una cursa lenta, i demostrant-me que a Manresa va ser un mal dia. En bones sensacions i agafant ritme de cursa vaig acabar en 35'' 55' a 3' 36'' el km.
Via ferrada de la Teresina "Montserrat"
Sembla mentida que vivint 26 anys al costat de la muntanya mes emblematica de Catalunya i no fer la via ferrada de la Teresina.
Per la tarda i després de la cursa vam anar a fer la via ferrada de la Teresina a Montserrat. Sortint de la Ermita de Santa Cicilia s'accedeix a aquesta via per un GR bastant bo fins arribar a la canal on ens desviem per seguir la canal. Mes a dalt i deixant a l'esquerra la "Canal del Megillón" seguint les marques blaves. Cal trepar amb l'ajuda d'una cadena alguna paret sense equipar. Mes amunt trobem alguna paret en millors condicions i equipada correctament.
Abans d'arrribar a l'últim tram, pot ser el més complicat de la via, cal pujar per un sender molt estret entre enormes parets de roca. Ja en el darrer tram i amb la ajuda de les cadenes i trobant una paret totalment equipada, arribem a la part mes alta de Montserrat "Sant Jeroni" en 2h de via i a les 5h de la tarda.
Via ferrada de la Teresina, Montserrat 1 de novembre. Jordi i Juanma.
2 comentarios:
Crònica del tiempassu a Donosti, ja!
Felicitats!
Hola Jordi!
Gràcies per lo de tiempassu, tots els temp són bons, però si va estar molt bé la marató. Si no l´has feta mai te la recomano, tan de públic, participació, recorregut...
Salut!
Publicar un comentario